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8月13日~16日開催 山形座 瀧波 天空ヨガ~Yoga(ヨガ)×「生まれたての十割源泉」~

日常を忘れてリラックス・リフレッシュ 旅先で Yoga 満喫 3 つのコースを無料体験

あわただしい日常から離れて、山形座 瀧波で心と体の癒し体験はいかがでしょうか?

 

<夏の山形座 瀧波 特別企画>

8月13日~16日限定で『Yoga 満喫 3つのコース』を開催いたします。

※宿泊者限定、参加無料

当館の温泉でしっかりと温泉浴をされた後、Yogaが初めての方、身体の硬い方にも リラックス、チャージして、暑さで疲れた心と体を癒していただければ幸いです。

 

yogaレッスン日程

・8月13日開催 【ヘルシーアロマ Yoga】【快眠アロマ Yoga】

・8月14日・15日開催 【天空 Yoga】【ヘルシーアロマ Yoga】【快眠アロマ Yoga】

・8月16日開催 【天空 Yoga】【ヘルシーアロマ Yoga】

※参加は無料です。

※ご参加いただくYogaは自由にお選びいただけます

 

 

 

 

 

【天空 Yoga】 6:30 – 8:00 (50 分) ※前日 22 時迄にご予約受け付けます

~平農園さんの無添加リンゴジュース付き~

宿から車で 10 分の十分一山にて、絶景を眺めながらの早朝 Yoga

若旦那のガイドとともに素晴らしい景色の中でヨガを楽しみませんか?

 

【ヘルシーアロマ Yoga】 17:00 – 18:00 (1h) ※16:30 迄にご予約受け付けます

オーガニック食材を使用した身体にも心にも優しい夕食を、更に美味しくいただくための Yoga

胃腸の働き、リンパの流れをよくするポーズで老廃物デトックス

※会場は山形座 瀧波ロビーにて行います

 

【快眠アロマ Yoga】 21:15 – 21:45 (30 分) ※21 時迄にご予約受け付けます

ココロとカラダをゆるめる呼吸法と仰向け中心のリラクゼーション yoga

※会場は山形座 瀧波ロビーにて行います

 

※Yoga 始めての方・運動が苦手な方にも安心して参加いただけます様、参加される方の状態やご要望に合わせてゆっくり・丁寧にレッスンを行っていきます

※レッスン前にはヒアリングの時間を設けています。スタート 10 分前にロビーにお集まり下さい

※動きやすい服装(天空ヨガの場合は長袖がおススメです)、又は館内着で参加いただけます

 

\インストラクターからメッセージ/

KOKO YOGA スタジオ主宰

石堂 祐子 Ishido Yuko

ハタヨガ「ハ(ha)=太陽 タ(tha)=月」をベースに少人数のレッスンを 仙台を中心に10 年以上指導

 

【吸う息で受け取り・吐く息で手放す】

農家の方々が丹精込めて作った自然の恵みいっぱいのお食事を受け取り、

身体にたまった疲れやストレスをミネラルたっぷりの温泉と yoga で手放して、元気な自分を取り戻して頂けたらと思います。

 

【YOGA の意味は”結ぶ・繋ぐ”】

ふるさとのようなぬくもりを感じる瀧波さんで自分の心と身体と向き合う時間を作ってみませんか?

YOGA を通して、お客様と繋がるご縁に感謝いたします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。